サンキュー
久々の投稿です。
お盆休みと同時に産休に入りました。
お盆中はこれまで通り連休って感じだったけど、お盆休み明けて旦那も通常通り出勤し始めてようやく産休感が増してきました。
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天気も回復してきたから、
娘のころ使っていたベビー服やアイテムをまとめて洗濯。
哺乳瓶を引っ張り出して洗ったり、バウンサーを掃除して干したり…より実感が湧いてきた。
明日も天気良さそうだから、第二弾の洗濯をする予定です。
前回が逆子で帝王切開だったので、9月中旬に予定帝王切開します。
ベイビーよ、それまでは母に目一杯産前休暇を満喫させてね。。（＝ギリギリまでお腹の中で育ってね！）
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今週は娘の保育園がまだ休みだから娘と二人時間を楽しみ（？）たいと思っていて早速近くの児童館で遊んできました。
▼娘がおままごとに夢中な間私はアイロンビーズさせてもらった（笑）
多分25年くらいぶりか？
ちょうどお昼寝したから、ずっと書きたいと思っていたブログを更新中。起きるまでに書き終えられると良いのだけど。
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●産休入るまでのいろいろ
今回の産休入るまでは常に業務に追われていて本当に引き継げるのか？と思うくらいギリギリ💦
なんとか引き継げました。
前回の産休明けからの2年間に幕が降りました。
最初の半年〜１年くらいが一番辛くて、丈夫でほぼ保育園からお迎えの呼び出しがない娘より私の方が体調崩していたな。
ある時期にこれまで生きてきた中で、何かと突っかかっていて私の生きづらさの要因となっていたものが薄くなってきた。
言い換えれば、自分を受け入れられるようになった。
自分は自分で良いんだと思えるようになった。
他と比較せず、『自分の良いところ』に堂々としていれば良い、と思えるようになった。
その波に乗れるようになったら、毎日が楽しくなってきた。
常に一緒の後輩との日頃の雑談から仕事の連携も楽しかったな…
長く苦手だった方との距離感の掴み方もわかってきた。
ただ、時短勤務の関係でどうしても残業もできなければ会社として評価されるようなことはできなかったことは事実だけど、
裏方として先読みをしてコツコツ仕事を回してきたことはきっと何かでお役に立てていたのではないかな…と信じている。
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前回の産休入るころは…
苦しくて早く産休入ってワンクッション置きたい…そういう思いで仕事をしてきた。
今回は違う。
本当ならもっと仕事していたかったくらいの気持ちです。（少なからずワクワクしていこともあるけど）
やっぱり人と何気ない会話ができる、何かに打ち込める、そしてきっと何かに役に立てていると思えることがどれだけ幸せなことだったか。
前回がちょうどコロナ禍ということあったけど、人と話せないのは…辛いよ。
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ちょうどメンバーの相性も良かったのはあるとと思う。
私が復帰した時にはまた組織やメンバーも変わっているだろうけど、産休・育休中に感じたことや学び取ったことが何かしらで活かせると良いな。
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今回の産休・育休はできるだけ『廃人』にならないようにしたい。☜切実。笑
いや、でも間違いなく廃人にはなること（もしくは産後うつになること）は覚悟しているけど、うまくやり抜きたい。
『こうあるべき』にしばられない、しなやかに…柔軟に…切り替え！
そして、若々しくありたい…😂
もともと美容意識はそんなに高くないけど、やっぱり可愛いママでいたい！（笑）
前回の産後、いっとき美容なんてどうでも良い！と思ったらその瞬間から急にふけ始めたから、それなりに美容意識は持っていたい…！
前回に比べてコロナの縛りもないから、なかなか会えない人にも会いたい。
それから、三線もじわじわ練習したいな…復帰前に家族で沖縄へ行ってコンクール出たい！と『密か』に思っている。。さて実現するかな…！😂
実現しなくてもなんらかの活動していこうかな。
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また一回り成長して仕事に復帰できたら良いな。
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娘が寝返りを打ち始めているからそろそろタイムアウトかな…！
（ギリギリ間に合った感じ）
締めの雨。
こんばんは。
連休最終日です。
今のところ心穏やかです。今回の連休は無理なく楽しく充実していたと心から思えるから。（ただ明日朝どうなってるかな…）
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職場の方が言ってたな。
『大型連休は連休前最終出勤日が一番楽しい＆幸せだよね、あとは一日一日消費していくだけ。』
確かに（笑）
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連休中の外出は、なかなか行けなかったお墓参りに行ったり、ちょっとした家具を購入して部屋の模様替えをしたり、それぞれ実家に帰ったり、焼肉を食べに行ったり！
子どもができるまでは連休と言えば旅行が楽しみだったけど、近場で無理なくお出かけも悪くないね。
お出かけの合間でゆっくり過ごす時間も作れたり、
家にいる時はお庭にサンシェードを張ってピクニックごっこをしたり。
衣替えも完了👍
そして、なんと言ってもあの天候の良さが私の洗濯熱（？）に火をつけた🔥！
連日洗濯機を3回まわし、普段洗えないものをまとめて洗濯！！最高！！
（それと同時に掃除も止まらなくなって、しまいには掃除機のパーツを分解して掃除した（笑））
一方旦那は家庭菜園熱が加速！🔥
少し前から小松菜やサラダミックスだけ始めていたけど、この連休でトマト、胡瓜、ナス、ピーマンなど次々と挑戦！
夏に収穫できるかな？😋
私は便乗してイングリッシュラベンダーの苗を購入した🌱
（↑左手前がサラダミックス、前真ん中ラベンダー以外はそれぞれの両親からもらっていてもともとあったもの）
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連休とは関係ないけど、
近所の農家さんで買ったキャベツについて。
普段はあまりこういうのに巡り会わないのだけど、外側の葉から虫の糞みたいな物や卵みたいな物がびっしりついていて流水したらごっそり取れた。
嫌な予感はしていたけど案の定中からは結構なニョロニョロが出て来た。
途中、結構ふとっちょのニョロちゃんも出て来た。
鳥肌ポイントがところどころにあって、以前の自分だったら声をあげていたところだったけど、今回はわりと冷静に対処できた。
たまたま連日、外出先のキッズスペースで『はらぺこあおむし』の絵本を見る機会があったためか、ちょっと可愛いと思えたのもあった（笑）
「キャベツのはっぱでおなかの調子が良くなったかな？」とか思いながら😄
その後そのキャベツはよく流水して、いただきました。
たまたまなのかな？これが普通な状態だとすれば、普段スーパーで購入するお野菜って相当な農薬が使われているのかな？とか。考えさせられました。
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連休最終日は、今日は無理せずゆっくりしろよーって言われているみたいに一日雨でした。
午前中はこたつ布団やらラグやらをコインランドリーで洗濯したかったのだけど、皆同じこと考えていたのか空きがなく洗濯できず😅他三件回ったけどダメで諦めました。
その後、前から行ってみたかった近所の個人経営の食堂でランチ。もし、近所に『せっかくグルメ』の取材が来たらそこを紹介したいと思った（笑）
お昼過ぎに帰宅して家族で2、3時間お昼寝。
娘も同時に寝てくれたから、久々にゆっくりお昼寝できた。
こういう何気ない時間の過ごし方、幸せだなぁと思う。
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まとまってないけど、良い連休でした。
2023年の想いです。
こんばんは。
眠い…コタツがぬくぬくでこんな時間にお茶とバームクーヘンでまったり🍵幸せ。
娘が『ペンギン ぬくぬく やってきたー』って一日中歌ってそのたびに一人大笑いしてたけど何だろう…よくわからないけど可愛い。笑
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ふと去年（2022年）のことを振り返ってみた。
一言で言えば、『とにかく行動』することにより、いろいろな世界が広がった気がする。
行動することで少しずつ不可能と思っていたことを切り拓いていった。そこから出産前の自由な感覚を取り戻し始めていると感じている。
『きっとこうだろう』と想像して諦めていたら結局前に進めなかった。
どうなるかわからなくても、行動して不安を上書きすることで『意外となんとかなる』ことが分かったり、少し自信になることもあった。
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それから人との付き合い方や適切な距離感が今更だけどわかった気がする。笑
どうしても昔からみんなと仲良くしたいと思ってしまうところがあるのだけど、ある程度ドライさもあって良い。無理しない。
付き合い方とは直接関係ないけれど…
これまで一定な自分でいなければいけないという謎の呪縛？があった。
自分の激しい気分の波も、ある程度は曝け出して良いと思えた。（もちろん時には奮い立たせたり状況によっては無理することもあるけど。）
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それから、『自分は自分として堂々と生きて良いんだ』と思えるようになってきた。
2021年から2022何始め頃は本気で仕事のことで悩んだけど（今だって時々弱ってると悩むけど）私にしか出来ないことがあるから…こんなので良いかわからないけど堂々とする！笑
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今のところ比較的前向きに自分のペースでやれている感じがする。
なんか…今年は良い年になりそうな気がしている！
（10月、12月に引いたおみくじは両方『大吉』だったし、今月中華街での占いでも『少し前まではお疲れだったけど、これから楽しいことたくさんありますよー』と言われたことにもやや後押しされている。笑）
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今年はまずは娘の保育園が小規模から大きい園に変わることで、環境の変化が親子ともども起こる。（←新しい園、全体的に厳しくて最初は慣れるまで不安だが…😅でも活動や方針は理想の素晴らしい園です！）
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それにやりたいこと…たくさんある。
挑戦したいこともある。
もし望む方に転んでも、やりたいことができる環境に転んでも良いように（片方が実現しなかった時落ち込まないように）ある意味自分を追い込んでいる。
あとは運に任せて、おかれた状況のなかで楽しく生きられたら良いなと思っている。
そのためにはまず、周りや自分が健康で安全にしっかり毎日を生き抜けることを祈ります🙏
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そんな2023年の思いでした。
もう一度歯磨きしてそろそろ眠ろうかな。
このあとは眠ることにします。というタイトルにした
こんばんは。
お盆休み最後です。
もう少し起きて何か作業するかこのまま眠るか迷い中。。
今ベッドの上で、隣にはいびきをかく2歳児。
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今年のお盆休みは…
少し前までコロナによる自宅療養があり、その延長線上みたいな感覚だった。
そんな特別なことはしていないけど、ゆっくり過ごす時間も含めて充実していたと思う。
よりによって会社からチケットをもらったサッカーの試合（しかも花火大会＆オリジナルTシャツもらえるイベントあり）が台風で中止になってしまった。私は晴れ女なのになぁ。（誰だー雨男雨女！！笑）
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感覚的に「休み」の時間の過ごし方がスタンダードモードになりつつあるのがちょっと危険😅
また忙しくなるからなぁ…
まぁ自分らしくね、自分が快適だと思ってやるくらいのつもりでやりたい。ごきげんで居たい！！
（間に楽しみを作ったりしながら。ちなみに10月に三人で初の旅行予定。南伊豆に行きます。楽しみ！）
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お盆休みのいろいろ思い出写真。
▼虹（旦那の実家から帰る高速より）
▼座間のひまわり畑
▼プール じぃじばぁばに買ってもらった。台風の日家で空気入れたが結局残りほとんど遊ばなかった😅
▼娘がぽぽちゃんを寝かしつけた！
小さい母性が育ち始めています笑
やっぱりこのまま寝ようかな。。
明日は心穏やかに出勤したいと思います。
おそれていたことが。
こんばんは。
実は…
ついにおそれていたことが。
コロナ陽性となりました。
そこから２日後旦那に感染、その2日後娘に感染。
その振り返りまとめ。
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私は11日間の自宅療養を経て明日より仕事復帰。
来週初めに旦那、半ばに娘復帰。
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長かった。。
幸い仕事はそこまで業務が立て込んでいなかったからまだ助かった。。
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これまで体調崩してはPCR検査をして、検査結果で何日も待たされた挙句、普通の風邪だったということは何度もあった。
今回は熱の上がり方がね、これまでと違うとはっきりわかった。
2回目のワクチン接種したあとと症状が似ていると思った。発症前日喉の違和感から始まり、翌日朝37度後半…かと思ったら昼には39度。
体の節々の痛み、頭痛、これはインフルエンザとよく似ていた。
また、体温調節がしばらくできなくなった。暑い…と思って冷やしたら鳥肌が立ち、急に寒くなる、これが小刻みに起きた。
あとは、熱が下がるかと思ったらまた上がったりを繰り返しで数日間すっきり治らなかった。
幸い肺は問題がなかったので、振り返ればインフルエンザみたいな感じ。
それ以外には、保健所は電話が繋がらず、病院はどこも受け入れてもらえず…それも大変だった。
翌日にようやく病院の予約が取れ、そこはその日中には検査結果がわかるという。（これまでの病院の検査結果の遅さはなんだったんだ…）
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家族にうつしてしまったのは罪悪感だった…
2歳の娘相手に完全隔離は難しいよ。。
娘は熱以外の症状そんなになく、一番早く治ったからよかったけど。
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3人が熱が下がりわりと元気なったころは…
自宅待機していなければいけないから、家族と過ごす貴重な時間でした。
こんなこと職場の人に言ったら怒られちゃうかな…特に最後の数日は家族とまったり流れる時間が幸せだなと思った。（娘の激しいかまって攻撃に疲れてイライラすることもあったけど😅）
掃除も結構本気で頑張った。
天気も良かったから普段できない洗濯物も何度もできて、それが私の達成感👍
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明日から復帰。
正直な気持ち、少しだけ寂しいようにも思うけど、仕事に対して前向きにもなれている自分もいる。
良い意味でリフレッシュできたのは確か。
これまで連日休んだあとはどんな顔で出勤しようか、とソワソワ&申し訳ない思いタラタラだったけれど、
今回は堂々と「長らくおやすみいただきました！」と爽やかに（？）出勤しようと思っている。笑
予想もしない方面からいろいろ仕事が飛んできたり、何かトラブルもあるかもしれないのは覚悟の上だが、まぁ一つ一つ着実にやっていくしかないかな。
私は悪くない。笑
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やや嗅覚が鈍っているような…気のせいと信じたい。
そろそろ眠るかな。
たわいもないこといろいろ。
こんばんは。
寝る前にたわいもないつぶやきいろいろ書きます。
60年代くらいのフォークソングを聴きながら♫
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今週は週休なしだから…パワー配分を考えながら気合いで乗り切る。
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●気候のこと
梅雨が入る前くらいの、少し暑いけどカラッとして気持ち良い風が吹く気候が一番好き。
一年中この気候なら良いのに…と思っていたら、梅雨入り。
かと思ったら明けた？
かと思ったら台風来てるの？
めまぐるしいけど、この暑さがあまりにも急にやってくるものだから心と身体が追いつかない…
気候からも無意識にストレスを感じているんだろうな、と最近気づけるようになってきた気がする。
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●最近意識していること
①姿勢をよくすること。
昔マーチングやってたから姿勢は良い方だと思っていたけど、産後正しい姿勢がわからなくなったいたことに最近気づいて意識し始めた😅姿勢は全ての基本だと思った。
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②まずは音楽などを聴くこと。
帰りの電車では何か聴くようにしている。
気持ち的にどうしても音楽を聴きたくないときは、ポッドキャストを聴く。
ちなみに、最近ハマってるのは毒舌ヒーラーYujiさんのトーク。
時々ふふっと笑ってしまう言葉のチョイス、流暢で的確なトークに夢中になる。Yujiさんの話聞いてると心が軽くなるんだよなぁ。（Spotifyの「生き方のセンスの磨き方」を聞いています）
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③お肉を意識的に摂取すること（笑）
いっとき食事があまり摂れないことがあった。（5月にあった三線の本番直後からしばらく）
最近は食べられるようになり、いろいろな参考書などから突然タンパク質が必要だと強く実感し（笑）、最近は意識的に多めに摂るようにしている。
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④アロマに頼ること
少し前にアロマストーンを購入してみた。
香りに助けられる。最近はつーんとやや強い柑橘にプルメリアの甘い香りがブレンドされているアロマがお気に入り。
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⑤睡眠
休みの日も、適度にお昼寝は必要だな。少し前まで昼寝してなんてもったないと思ってたけど。やっぱり大事だな。
夜も基本的には娘と一緒に早く寝ている。今日は特別😁✌️
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●三線のこと
最近やりたい曲が増えてきている。
ちょっとでもレパートリー増えると良いな。
中でも童歌を中心に覚えてみようかな、と思って練習してみている。
夢中になれるのは楽しい。
とりあえず下手でも弾いていると楽しい。娘にバチを奪われなければ…😅
これ、大事な感覚！
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●真のイヤイヤ期
娘はもともと主張がはっきりしているからイヤイヤ期の境がないだろうと思っていたけど、
最近真のイヤイヤ期かも。。
まずエアコンなどの家電への過剰な反応😅
暑くなってきてエアコンや扇風機をつけるとなったら全力で嫌がり、激泣＆目を瞑り動けなくなってしまうから朝の支度や仕事帰ってからは特に大変だったけど、最近少しずつ慣れてきたかな…。
▼とりあえず100均で買ったものでこんな工夫（見た目よりは音が怖い様子だけどやるだけやってみた😅）
食事イスへ座るのも全力拒否。
赤ちゃん扱いされるのが嫌になってきたのかな、大人と同じようにしたいという気持ちが強くなってきたのかな。
まぁこれも一つの成長の過程として見守りたいけど、こちらに余裕がない時は大変だよね〜😅
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●資格
何か資格取ろうかなと考えている。
いろいろ気になるものがある。
でも高いのよね…資格一つ受けるのも、講座受けるのも。だから、なかなか踏み出せないでいるけど、そろそろ決着つけようかと。
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新しい枕欲しいなぁ。 ヨガやってみたいなぁ。整体行きたい。 毎日トマトの成長が楽しみ。 ・…全くまとまってません！
本当はもっと書きたいこと、思いが渦巻いているのだけど、言葉にまとまらないので今日は寝ることにします。
おやすみなさい！
（最後の曲は松山千春の「旅立ち」でした）
少し前に唄いました。
こんばんは。
実は月曜日、火曜日と仕事をお休みしていました。
娘の体調不良で二日間外出禁止だったので…。
今タームは皆勤か？！とか周りと話していた矢先でしたが、娘の体調不良で休むのは約一年ぶり？
いや、よく頑張ってるよ。
明日から溜まっていた仕事をどう整理するか作戦を練っている。。
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さて、
少し前になりますが5月中旬に久々にステージで唄いました。
3年前のフリースタイル三線大会のグランプリ演奏ということで。
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正直な話、ここまで気持ちをどう作るか、歌や三線に対するモチベーションをどう上げていくか。ちょうど体調も崩し、心身共にズタズタで余裕がないのに時間だけ過ぎて行く、みたいな。
本気でどうしよう…と焦り始めたのが年明けの頃だったな。
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ただ、多少無理してでも始めるとだんだん気持ちが乗ってくるのがわかった。
大変なのはそのエンジンのかけ始めだよね。
ちょうど朝ドラで始まった『ちむどんどん』は私の少し奥に眠っていたものを呼び覚ましてくれて、やる気を後押ししてくれたのは確か。
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練習をしているうちに、やっぱり歌って楽しい。何かに打ち込めるって楽しい。って思えてきた。
その頃自然と仕事もなんだか生き生きと自分のペースでやれてきたような…
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当日の演奏は… 『自分なり』に頑張ったと思っている。
楽しく演奏できた。自己満足だけど良しとしています。
ここまで自分を奮い立たせてやり切ったことには自信になった。
（声が出なかったとか、三線の音ミスとか…技術面での反省は多いのだけど、今後の課題は明確になったからそれは収穫と捉えている✊）
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また、これをやり切るには家族の協力あってこそだから旦那には本当感謝している…！
機転をきかせて娘の「だっこ〜」が始まると公園へ連れて行ってくれたりね。そして、何かに夢中になれることは他のことにも連鎖して自分のプラスのエネルギーが作れるのだと今回改めて思った。
貴重な経験ができたことに感謝！ この演奏会に出会えたことに感謝！ 同じ趣味の方たちと知り合えたことに感謝！ 謝謝！（Xiexie）
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そうそう。本番前楽屋にて、これまでも出演されていて、スタッフとしても参加されていた方と初めてお話したときのこと。
その方のギターの音色が素敵だと前々から思っていたからそのことを伝えた。いろいろ話した会話の最後に『あなたも素敵な楽器を持ってるから自信持ってください』と言った。
話の流れからピンと来ていない私に『体が楽器だから』と言ってくれた言葉が、緊張でめちゃくちゃになっていた自分の心をほぐしてくれた。
褒めてもらった嬉しさというよりその言葉のチョイスのカッコよさというか…温かさというか…タイミングがまた良かった。
その言葉で『よし、やるぞ！』と腹を括ることができた。
その方にも感謝してます！
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▼YouTubeアップしています！・
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全然別件だけど、
自分の傷つく要因パターンが少しずつわかってきた。
たいていどれかに当てはまっている。笑
これを逆手にとればもっと自分をうまく操れそうだ！
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最後に… 久々にパソコン開いたら10年前の初沖縄写真が出てきた。 眉毛が時代を物語ってる笑
そろそろ眠ろう。
おやすみなさい。
