リハビリ
こんばんは。
久々の投稿。
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娘誕生からもう少しで3ヶ月！早い。
最近はよく笑うようになったり、髪の毛の量が増えたり、目で物を追うようになったり☺️
体重は5キロは超えて結構ずしっと重い😅そろそろベビーバス卒業したい。。
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産後休暇から育児休暇に切り替わったのかな。
引越してから片付けが思うようにできてなかったけど、ようやく必要な家具を注文をし、少しずつ部屋として機能し始めそう。
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そろそろ、無理のない範囲で生活を整えたい！
育児のリズムが掴めてきたから、娘が静かな時間にやれることをやるとか、、…
体力があるときは少しずつこれまでの生活を取り戻せる努力をしたい。
このリズムをベースに、上手に時間を使いたい。
三線も練習しなきなきゃだー。
車の運転は、、焦らず徐々に練習かなー😅
今はリハビリ期間。
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あぁ、旦那が夕方くらいに帰ってきてくれたら良いのになぁ〜。
18時ごろから始まる黄昏泣きがツライ〜😭
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↓先週は1週間旦那の実家に帰っていました。
綺麗な富士山が勇気をくれました！一緒にリハビリ頑張ろう✊
最近のこと
こんにちは。
特に大きな話題はないのですが、久々に投稿。
世の中はコロナですごいことになってますね。。心配ですが、早く落ち着いてほしいです。
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娘は生まれて約2ヶ月。
初節句を迎えました。
女の子なので私の両親からお雛様を買ってもらった。
近々お宮参りにも行く予定。
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最近はお話ししたいみたいで「あー」「うー」と喃語を話すようになったり、ニコニコ笑ったり、少しだけ首が安定してきたり、成長に日々驚かされる！
首が座ったらもう少し楽になるかな？とか思いながらも、ふにゃふにゃの可愛さは「今だけ」なんだよなぁ。
一瞬一瞬を大切に，しっかり焼き付けておきたいと思う☺️
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引越して来てからは約1ヶ月。
少しずつ散歩で探検しながら発見があるから楽しい。
近所は公園も多くて、取れたて野菜が安く買えるのがお気に入り☺️
↓昨日の野菜屋さん。珍しい野菜もあります。
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子どもがいる外出というのは結構大変だから、これまでのようなペースでの買い物はできないけど、もう少し今後な慣れてくるかな…！
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今は慣れないことや自由にできないことが多くて不便に感じたり、もどかしく感じるけど少し辛抱だね。
子どもが大きくなったら一緒におでかけ楽しめるかな〜😃
意外なことに、旦那のほうから「娘が大きくなったら家族で沖縄に行こう」と耳を疑うような発言をした😂
いつになるかな😄🎶
産後〜引越し
こんにちは。
久々の投稿です。
1ヶ月前の今日が退院日。
あれから1ヶ月か、出産前の過ごし方が今では考えられない。。
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娘ちゃんはすくすく成長しています👶
母乳もミルクもものすごく飲むので、顔がぷくぷくしてますます可愛くなっています🥰←親バカ
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【産後いろいろ】
産む前は、愛する娘ちゃんのためならどんなことでも耐えられるだろうという根拠のない自信があったのだけど、
実際やってみると相当心が折れそうになる…というか実際何度も心が折れてる😅
退院後2週間くらいは、少し授乳するだけで疲れてぐったりで、夜は寝られないし、とにかく体力がもたなかった。正直可愛いと思って育児する余裕すらなかった。
1ヶ月経ってちょっとした変化に気づいたり、何気ない仕草に可愛いと思いながら育児ができるようになったかな…。
今でも泣きたくなるくらい振り回されることもあるし、自分がやってることが果たして正しいのか常に自信がないけど、お互い少しはリズムが掴めてきたのかな？
昔からすぐに白黒はっきりさせたい！と思ってしまうせっかちな私ですが、これに関しては長い時間をかけていくものなんだと思い知った。
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産褥期と言われる今は、まぁだいぶ落ち着いて来たのかな。問題なく日常生活を送れるくらいに回復してるけど、時々傷が傷んだり、後陣痛らしきキューっとする痛みがあったり。
不思議なもので産後すぐ測った体重は「本当に出産したのか？」と思ってしまう恐ろしい結果だったけど、授乳を始めると1週間で約6キロ減！ 完全に元に戻らなくても、少しずつ戻っているようです😁・
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【引越し】 退院後は実家で過ごしていたけど、1ヶ月検診を少し早めてそのタイミングでアパートに戻り、5日間で引越しの段ボール詰め。 それぞれの両親や兄夫婦の協力もあり、バタバタの中なんとか引越し😂 また寒い時期だから、娘ちゃんがやっぱり心配で😥 そういうときは空気を読むのか、あんなに大人がバタバタしていても爆睡。笑 無事引越しができました。 早く部屋として機能するようにしたいな…！ ・ ・ 引越してきた場所は、前住んでた地域とは真逆な，のどかな地域。 駅に向かって歩くと正面に丹沢が見えて綺麗です。 早速近所に農家の野菜屋さんを見つけて、週二回お散歩しながら新鮮なお野菜買いに行くのが最近の楽しみ☺️ 近所に公園もたくさんあるから、もう少し大きくなったら遊べるね！ これから娘ちゃんとお散歩しながら、近所を探検していこうと思う✊ ・ 前住んでいた場所は、、よっぽどのことがない限り行くことはないだろうな。 でも、私の第二の故郷？と思うくらい大好きになったし、いろいろな意味で私を大きく成長させてくれた場所だったな。 思えばお店には不便がなく恵まれた地域で、手放したくないものが多いけど、一つ言えるのはお世話になった産婦人科に今後お世話になることがなくなると思うのが一番寂しくて残念かも😂 アパートはそんなに新しくはなかったけど、日当たり良かったし、広々していて住みやすかったなぁ。 ・ アパートに引っ越して来た日が、遠い昔のように思える。 そこで過ごした日々を思い出すとキュンとする☺️ 4年弱、お世話になりました。 ・ 最後はあっけなく去ることになってしまったけど、それで良かった気がする。逆に思い出に浸っていたら、より寂しさが増してしまうからね〜。 次はどんな人が住むのかな。 ・ ・ ・ ・ これからは新しいところで少しずつ手続きや片付けを済ませて、快適に過ごせると良いなぁ。 すぐパニックになる私ですが😅、早い解決を求めず時間をかけてじっくり慣れていきたい…✊←切実出産
こんばんは。
この1週間ちょっとはいろいろあったな。。
以下三項目で記録しました。
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【出産】
先週無事女の子を帝王切開で出産しました。
入院，手術自体が初めてで点滴や脊椎麻酔や尿管やら…一つ一つの工程にビビりながらもう時間が来てしまったから腹を括ってやるしかなくて😅
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まぁ、結論意外となんとかなりました。『手術は』。
脊椎麻酔かけてから約15分で産声が！
お腹切るまでいろいろな薬入れられて、途中気持ち悪くなったり、意識が飛ぶの前兆のチカチカする症状が現れてどうなるかと思ったけど、力強い産声聞いたらそんなのも全部吹っ飛んで声を上げて泣いてしまった。
しばらく嬉し&感動泣き😭
まだ胎脂がたくさんついた赤ちゃんに触れたときの暖かさが忘れられない🥺
そして、顎や口元が私そっくり😹
そのあと眠くなる麻酔を入れられて、ぼーっと気持ちよく4時間ほど眠った。
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【手術後】
私は最終的に帝王切開で出産して良かったと思っている。
分娩室が部屋から近かったから、出産時の叫び声がしょっちゅうして😅多分自然分娩の陣痛は耐えられなかったんじゃないかな…。
自分は昔から強い痛みやショックなどから意識が10分くらい飛んでしまう持病？を持っていて、両親も自然分娩じゃなくて良かったね、と言ってた。
きっと赤ちゃんもそれをわかってたんだろうな。
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でも、、手術後がここまで大変とは😅
後陣痛はわりと耐えられたけど、麻酔が切れたあとの傷の激痛が😰ここまで痛みで眠れないのは初めての経験だった。脊椎に繋いでる痛み止めがあって、痛みがあまりに強い時には自分で追加することができるのだけど、それが効いてる30分くらいだけは眠ることができた。
あとは、手術後ずっと横になっていたから翌日上体が起こせなくて大変だった😅
上体を起こそうとすると目がチカチカして一度意識が飛んだり、何回かチャレンジしてやっと起き上がれた。それに加えて起き上がる時の傷の痛みもあったからね。。
上体が起こせたあとは、立てない・歩けない…など、今まで当たり前に出来ていたことが全然できないことがもどかしかった😣
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自然分娩の痛みに比べたら、手術中の痛みはほぼなかったわけだし何だか大げさのようで恥ずかしいのだけど…😅、私としては初めての経験で、想像していた以上の症状に気持ちや体がついていけなくて大変だった。
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【慣れない育児】
やっと立てるようになり、補助のスタンドを杖にして移動がやっとできるようになったころから、おむつ交換と授乳練習が始まった。
自分の子なのに首が座らない赤ちゃんを持ち上げるのが怖かったり、急に泣き出して「なにがいけないの？💦」みたいにこっちがあわあわ😅
体は痛くてボロボロだし、わけわからないことだらけだけど、ホヤホヤでくにゃくにゃの赤ちゃんがすやすや眠ってるところを見るとすべて忘れてしまう☺️
ある時私がテンパって不安を訴えたら、看護師さんがかなり手厚く指導してくれて、そこからは「私はこの子の母だ！🔥」と強気で向き合う覚悟を決めた🤨
数日間は眠れなかったけど、看護師さんたちの助けもあってほんの少しだけど入院中に要領を掴めた。
わからないことだらけど、もうやるしかないからね。
退院後は、両親や旦那に嫌でも私が教えるからいつのまにか偉そうに「持ち方違う‼️」とか言うようになってたり😂
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入院生活…楽しかったな。料理も美味しかったし、看護師さん・助産師さん、先生とも仲良くなったり。（←多分面倒な患者だと思われたとは思うけどw）
良い思い出😌
2人目もここで産みたいけど、引っ越すから仕方ないね。
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【現在】
一ヶ月検診までは実家で過ごします。
体を休めつつ、少しずつ自分でいろいろなことをできるようにする期間にしています😌
今日時点では、痛みもだいぶなくなって普通に歩けるところまで来ています✊自然治癒力すごい。
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赤ちゃんは、よく眠ります。笑
授乳やら寝かしつけやら、あとは自分も合間で休んだり、一日過ぎるのがあっという間。
赤ちゃんも私もまだ未熟なことが多いから「お互い様だよ（←文句なしだよ）」と言ってる😂
果てしない子育てだけど、少しの成長に感動したり、試行錯誤しながら、マイペースに私も一緒に成長できたら良いなぁ。
今からこの子がお嫁に行くことを想像して一人泣けてきたり😢笑
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人は皆こうやって産まれてくるのだと思うと、人に対する見方が変わる気がする。
目の前にいる年齢問わず知らない人たちも、こうやって産まれて育てられて今があるんだなぁと思うと、それは当たり前のことではないし、私自身人をもっと大切にしたいなぁと思うようになった。
うまく言葉にできないのだけど。。
私がハマってた韓国時代ドラマの登場人物が言ってた「身分にかかわらず、人は皆貴い」という言葉がまさにその通りだと思った😁
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長くなりましたが、出産直後の気持ちが新鮮なうちに記録しました。
入院
こんばんは。
明日帝王切開手術なので、今日の昼過ぎから入院。
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今日の最後の確認でもし逆子が治っていたら、手術は見送り自然分娩することになっていたけど、
確認してすぐ先生から「はい、残念〜！」と言われた😅
まぁもともと明日手術のつもりでいたから、治っていることはそんなに期待していなかったけど。
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お部屋は快適だな〜。
音楽聞いたり、本読んだり、テレビみたり。
今日は心電図やら採血やら大きなことはせずわりとゆっくり過ごせるけど、明日は朝から忙しいぞ〜。
はじめてのことばかりで麻酔やら怖いものものあるけど、やっと赤さんに会えるから楽しみだな。
赤さんも明日出られることに気付いてるのか、今日は一段と動きが激しい。笑
看護師さんから「女は強いからなんとかなる！」と言われたし、まぁなんとかなるでしょう😁
無事産まれて、元気に育ってくださいね👶
母も頑張ります！
お正月
こんばんは。
あけましておめでとうございます。
2020年お正月満喫中です😸
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毎年、年末年始は実家や旦那の実家へ行くのだけど、近所の病院で出産するから遠出ができないため、今年の元旦は両親と兄夫婦がうちに来てくれた。
みんなでおせちを食べると美味しいね❗️
楽しい時間でした☺️
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今日は初詣⛩
産休入ってから、家にいるか，出かけるのも車ばかりだったけど、今日は天気も良いしお散歩も兼ねて歩いて出かけた。
気持ちの良い冬晴れ☀️
近所の曹洞宗大本山のお寺と，2、3ヶ月に一回ふらーっと通ってた横浜で一番古いと言われる神社へお参り。
今日はそれぞれの敷地内でこれまで行ったことのない場所にも足を踏み入れてみたり😁
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おみくじは「大吉」🙆♀️
いつもは適当に引くけど、今日は「これだ！」と確信持てたものを堂々と引いた👍
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帰りにたまたま通りかかった韓国家庭料理屋さんに行ってみた！
韓国ドラマで出てきたクッパに前から興味を持っていて、ずっと韓国料理屋に行きたいと言っていたので、今日たまたま願いが叶って嬉しかった🥰
美味しくいただきました🙏
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旦那と二人でのお休みはこれが最後だから、今日は貴重な時間でした😃
お腹のもにょもにょもあと数日なのかと思うとちょっと寂しいような。もちろん早く会いたいけど、自分の内臓と同じように自分の体の中に命があるってどう考えても不思議だよね。
あと二日、私は一人の時間を満喫しよう〜。
2019年振返り。
こんばんは。
あと少しで2019年が終わりですね。
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今日も時間ができると、片付けしたり、掃除したり。笑
片付け＆掃除に目覚めたというわけではなくて、
時間があるということ，こんまりさんの本から学んだことを実践してたら、夢中になっていたというだけだと思う。笑
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2019年を振り返ってみた。
2019年前半はどちらかというと気持ちが落ち気味で、
ややなげやりな面もあったり、冷静な自分でいようとしてあえて静かに過ごした。
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【第一章 大きな決断】
自分の中で大きい存在だった三線に関して一つ思い切った決断をした。このままでは自分は成長しないと感じたので。
ちょうど去年の1月から2月くらいの心のヒリヒリした感じが懐かしいな。この頃は漢方に助けられたな。
同時期に学生時代に6年間やっていたオーボエを初めてオーケストラという形で参加できる機会をいただいた。11年ぶりにオーボエが吹けるなんて夢みたいだった🥺
何より両親が喜んでくれて興味を持ってくれたのが嬉しかった。（三線も応援はしてくれるけど、何気なく「なんで（沖縄人でないのに）三線？」と言われるのが時々傷つく😔）
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【第二章 フリースタイル三線大会への挑戦】
新たな挑戦への期待がある一方、このままでは自分は本当にダメになってしまいそうな気がした。
ここ数年自分の土台となっていたものがなくなってしまったので、仕事や日常にも影響した。なにを軸に生きていけば良いのかわからなくなった。
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そんなときちょうど、前から興味があったフリースタイルの三線の大会が目に留まった。
ちょうどほぼ同時期に義母の介護施設で演奏を依頼されていて、こんなテンションだったから最初は断るつもりだったけど…まてよ。この際施設の慰問演奏をリハビリとして、その大会に出て自分を奮い立てよう！と思った✊
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まず審査通らないと出場できないしーとか思ったら意外と通り、会社にも相談してなんとかお休みは確保。
基本的には会社は上司にしか大会出場することは言わず、周りも両親といつも三線を聴いてくれる友人だけにしか言わず、これまでトレードマークだった長髪もバッサリ切って、誰にバレないようにこっそり出場。笑
曲は歌いたい歌を耳コピ＆日々アレンジしながら仕上げるのが楽しかった。
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そうしたら不思議なことにグランプリをいただいた。
他の出場者は知り合い同士だったり、グループで楽しそうにしている中私は一人でちょっと寂しかったけど、終わった後いろいろな方から声をかけてもらって嬉しかったり，戸惑いもあったり，恐れ多いような…不思議な気持ちだった。本当に貴重な経験ができた。
これに向けて夢中になって練習に打ち込めたことで、これまでの鬱々した気持ちを忘れることができた。
この挑戦の決断は間違ってなかったみたいです😁
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【第三章 妊娠】
その大会後数日間興奮が冷めない日々が続いたが、同時に喉の痛みやら体調不良が気になっていたら、、数日後妊娠発覚！
わかったときは泣いて喜んだ。
大会に出てたときも実はお腹に赤ちゃんが👶
子どもは欲しかったので嬉しかった！けど、1週間大会が遅かったら辞退していただろうから、この子はそのあたり空気読んでくれたのね。。
新たな挑戦として楽しみにしていたオーケストラの本番は諦めることに😔
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初期は切迫流産といわれて安静を余儀なくされたり、つわりが終わりそうで意外と長かったり大変だったけど、今の時点では平均よりやや大きめに成長中のようです。
ちょうど来週帝王切開で出産予定。
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2019年の半分は妊婦として過ごした。
基本的には穏やかに過ごした。こうやって母親になる心の準備をさせてくれるんだな、と思った。
妊婦として過ごして自分の変化には驚いた。これまでせかせかとしていて、感情も忙しい人だったけど、「なんとかなるべー」みたいな😙あまり思い詰めなくなった😂ホルモンの影響すごい。笑
同時に仕事では産休前に大きな問題を連発させてお騒がせしたけど😅
あとは、元気に産まれてくることを祈るのみ！
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ごちゃごちゃと書きましたが、、
私の2019年は主にこの三本柱だったかな。
一つ付け足すなら、所属は変えずに新たな形で三線のお稽古ができることになった。
民謡歌手の方から直接ご指導いただけることに！また一から，基礎からしっかり学びたいです。
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2020年は家族が増えて、年明け早々新しいお家に引越しがあったり大きな変化の年になりそう。
わからないことだらけで、想像を超えるようなてんやわんやな日々になりそうだけど、楽しみでもある。
まぁ、出来る限りマイペースに，一瞬一瞬を楽しみながら過ごせたら良いかな。。
今は残りのマタニティ生活を満喫しようと思う。
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お、気づいたらあと10分のカウントダウン。
